반응형 석류 효능과 부작용1 석류 효능과 부작용 간단정리! 과학적으로 Punica granatum으로 알려진 석류는 수세기 동안 건강상의 많은 효능으로 유명한 과일입니다. 보석 같은 가종피와 새콤달콤한 맛을 지닌 석류는 독특한 요리 경험과 풍부한 잠재적 건강상의 이점을 제공합니다. 그러나 다른 음식과 마찬가지로 소비에도 고려해야 할 사항이 있습니다. 오늘은 석류 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다! 석류의 효능 석류 효능 1. 산화방지제가 풍부함 첫번째 석류 효능으로 석류는 항산화제, 특히 푸니칼라진과 안토시아닌의 강력한 원천입니다. 이 화합물은 유해한 자유 라디칼을 중화하고 산화 스트레스를 줄이며 심장병 및 암과 같은 만성 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 석류 효능 2. 심장 건강 두번째 석류 효능으로 석류는 심장 건강 개선과 관련이 있습니다... 2023. 8. 28. 이전 1 다음
